Menu

300ml

3 krossade jordgubbar (10%)

3 krossade körsbär (4%)

en skvätt guaranaextrakt (0,01%)

lite malda linfrön (0,6%)

Apple

1 ½ pressat äpple

½ mosad banan

14 krossade svarta vinbär

13 röda och gröna druvor

beetroot

en skvätt rödbetsjuice

några vitaminer (B1, B2, B3, B6 & E)

750ml

7 krossade jordgubbar (10%)

7 krossade körsbär (4%)

en skvätt guaranaextrakt (0,01%)

lite malda linfrön (0,6%)

Apple

3 ½ pressat äpple

1 ½ mosad banan

34 krossade svarta vinbär

33 röda och gröna druvor

beetroot

en skvätt rödbetsjuice

några vitaminer (B1, B2, B3, B6 & E)

Näringsinformation

  Per 100ml per portion (300ml)
--
Energi 221 kJ (52,8 kcal) 663 kJ (158,5 kcal)
Fett 0 g 0 g
Kolhydrat 12 g 36 g
 varav sockerarter 10 g 30 g
fiber 0.8 g 2.4 g
Protein 0.6 g 1.8 g
Salt 0 g 0 g
Tiamin (B1) 0.3 mg (27 % *) 0.9 mg (82 % *)
Riboflavin (B2) 0.4 mg (29 % *) 1.2 mg (86 % *)
Niacin (B3) 2.5 mg (16 % *) 7.5 mg (47 % *)
Vitamin B6 0.4 mg (29 % *) 1.2 mg (86 % *)
Vitamin C 17 mg (22 % *) 52 mg (65 % *)
Vitamin E 4.1 mg (34 % *) 12 mg (103 % *)

* = % av referensvärden för näringsinnehåll

Energi Socker
horizontal rule
158,5 kcal 30 g
8 % 33 %

300ml som en % av en vuxens rekommenderade dagliga intag

vi är mycket bättre på att göra smoothies än hemsidor, så hänvisa alltid till etiketten på flaskan för den mest korrekta innehållsförteckningen

energise

Energi är livsviktigt, och inte bara när du sportar. Den här goda, friska supersmoothien är en blandning av mosad frukt och fruktjuicer, en skvätt guarana, lite rödbetsjuice och tillsatta vitaminer. Perfekt för att hjälpa din kropp att använda energin från maten du äter. Klara, färdiga, gå.

Denna smoothie är rik på vitamin C, B2, B6 och niacin som alla bidrar till att minska trötthet och utmattning, samt rik på vitamin E som bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Avnjut i samband med en hälsosam livsstil och en balanserad och mångsidig kost.

  • en blandning av frukt, grönt och växter
  • innehåller krossade linfrön
  • en källa till vitaminerna B1, B2, B3, B6 och C-vitamin